Detectar un consumo problemático no resulta sencillo, pues cada caso será distinto. Aun así, algunos síntomas pueden hacer sospechar que existen trastornos por dependencia de los hipnosedantes. Hay que estar atento/a a los efectos secundarios. Si se empiezan a sufrir con frecuencia, es un indicador de que a nuestro cuerpo no le sienta muy bien.
Si no puedes evitar consumir a pesar de habértelo propuesto y te inventas justificaciones cada vez que vuelves a tomar, es un indicativo de dependencia.
Si tus relaciones sociales comienzan a verse afectadas, si tu familia y tus amigos se preocupan, si descuidas obligaciones, todo ello también es un indicador de abuso o adicción.
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