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Ficha informativa: Cafeína y bebidas energéticas

 

Descripción Las bebidas energéticas son edulcoradas y están compuestas por azúcar, cafeína (en cantidades muy variables dependiendo del tipo de bebida y de la marca), aditivos (conservantes, colorantes, acidulantes) y otras sustancias, como taurina o guaraná. Algunas bebidas también incorporan minerales, como magnesio, potasio o vitaminas.
Aspecto Líquido
Administración Oral.
Efectos sobre el SNC Estimulante.
Efectos sobre la conducta y el organismo La cafeína aumenta el estado de alerta, la capacidad de concentración y atención (en dosis bajas) reduce la sensación de cansancio y fatiga, aumenta la presión arterial, produce vasodilatación muscular y tiene efectos diuréticos. En dosis altas puede producir insomnio, ansiedad, taquicardia, etc.
Tolerancia y dependencia Generan tolerancia.
Otros riesgos La combinación con otras sustancias estimulantes puede incrementar los riesgos de sufrir efectos adversos como nerviosismo, agitación, inquietud, vómitos, cefaleas, arritmias, taquicardias, etc.
En dosis altas pueden provocar intoxicación y sobredosis, algunos de sus síntomas pueden ser: mareo, diarrea, dificultad para pensar, insomnio y/o ansiedad, dificultad respiratoria, confusión, alucinaciones, convulsiones…

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